반응형 PCOS1 생리불순 원인 총정리 “원래 이 정도는 흔한 거 아닌가요?” 하고 넘겼다가 오히려 고생한 적 있으신가요? 생리가 평소보다 늦거나 빨라졌다면, 단순한 변화로 보이지만 사실은 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있어요. 저 역시 스트레스를 심하게 받았던 시기에 생리 주기가 엉망이 되어 병원을 찾은 적이 있었습니다. 그때 알게 된 사실은, ‘생리불순에는 정말 다양한 원인이 있다는 것’. 이번 글에서는 생리불순의 주요 원인을 하나씩 정리해드립니다.🩸 생리불순, 이런 원인부터 의심해보세요1. 스트레스2. 수면 부족3. 다이어트/저체중4. 다낭성난소증후군(PCOS)5. 호르몬 불균형6. 갑상선 문제1. 스트레스스트레스를 받으면 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 증가하고, 이는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형을 깨뜨립니다. 그 결.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
